Inflamação Silenciosa – O que é e Como a Alimentação Pode Combater
Vivemos em um mundo acelerado, onde estresse, má alimentação e sedentarismo se tornaram quase normais. O problema é que esses fatores contribuem para um inimigo silencioso: a inflamação crônica de baixo grau — também conhecida como inflamação silenciosa. Ao contrário de uma inflamação aguda (como uma febre ou um corte), que é uma resposta do…
Bem-vindo ao Althea Saúde Integrativa
O que é o Althea Saúde Integrativa? Bem-vindo ao Althea Saúde Integrativa, um espaço criado para quem busca uma vida com mais saúde, equilíbrio e propósito.Aqui acreditamos que saúde vai muito além de “não estar doente” — é sobre viver com energia, prevenir desequilíbrios e cultivar um corpo e uma mente em harmonia. Nosso objetivo…